宝宝睡觉出汗是很常见的现象，但如果宝宝总是睡觉时出汗，那可能就是身体出现了一些问题，需要家长及时去医院进行检查。以下是一些可能引起宝宝睡觉出汗的原因，以及应对方法。
1. 室温过高或过低
宝宝睡觉时，室温过高或过低都会导致出汗。家长可以通过调节室温，让宝宝处于一个舒适的环境中睡觉。
2. 运动过多
宝宝在睡前进行运动或活动过多，身体还未彻底放松，这时候也容易出汗。家长可以控制宝宝在睡前的活动时间，让宝宝有充足的休息时间。
3. 营养不良
宝宝自身营养不良，缺乏足够的营养元素，也容易造成出汗。家长可以适量添加宝宝的营养，比如适当喂些有营养的食物，或者添加一些维生素片。
4. 睡前精神紧张
宝宝如果在睡前感到紧张或者情绪上有不适，也会出现出汗的现象。家长可以适当放松宝宝的情绪，或者安排适当的睡前活动，让宝宝的情绪逐渐平静下来。
总之，宝宝睡觉时出汗可能是各种不同的原因导致的，需要家长根据实际情况进行分析，并采取相应的措施。另外，如果宝宝出汗频率升高并伴有其他症状，比如发热、咳嗽等，那就需要及时去医院就诊了。
