宝宝流鼻子发烧是很常见的情况，但是宝宝的鼻子还不够发育健全，无法自我清理，所以要及时采取措施来应对。在饮食方面，可以选择以下几种食物：
1. 清热解毒食物：小儿感冒常常伴有发热、喉咙肿痛、咳嗽等症状。可以选择降火、清热的食物，如梨、绿豆、莲子等，有助于缓解宝宝的症状。
2. 高维生素食物：吃一些含有维生素C丰富的水果和蔬菜，如鲜橙、柑桔、西红柿、菠菜等，有利于增强宝宝的免疫力，从而提高抵抗力。
3. 牛奶、鸡蛋类食品：这些食品富含蛋白质，是宝宝成长发育必备的营养物质，可以增强宝宝体质，增强抵抗力。同时，也可以选择让宝宝喝些清淡的粥类，如小米粥、大米粥等。
4. 润肺止咳食物：如雪梨、蜜枣等，能有效缓解宝宝的干咳、喉咙痛等症状。
此外，在宝宝饮食的同时，还要注意以下几点：
1. 饮食清淡：宝宝身体虚弱，消化系统发育完善，容易出现厌食和消化不良等情况，因此要给宝宝选择清淡易消化的食物。
2. 忌辛辣刺激食物：辛辣刺激性食物会给宝宝带来不必要的负担，会加重宝宝的疾病症状，应尽量避免。
3. 保持饮食卫生：宝宝饮食要注意卫生干净，避免细菌感染。
总之，在宝宝流鼻子发烧的情况下，饮食调理要结合医生的建议和个人情况来制定，选取好的食物可以缓解宝宝的症状，提高宝宝的免疫力，但是不要过多依赖饮食，要注意合理用药，及时咨询医生，制定针对性的治疗方案。
