四个月大的宝宝需要补维生素D。在这个年龄段，宝宝的骨骼和牙齿正处于发育阶段，而维生素D对于骨骼和牙齿的健康至关重要。此外，维生素D也帮助宝宝吸收钙质，促进健康生长。
婴儿在出生时身上自带着维生素D，但它来源于母体。如果母亲缺乏维生素D，那么婴儿可能也缺乏这个关键营养素。而很多母乳也缺乏维生素D，所以宝宝需要额外的补充。
一般来讲，医生会建议喂奶粉的婴儿补充400国际单位（IU）的维生素D，母乳喂养的婴儿需要补400-600 IU。通常情况下，婴儿用的奶粉中已添加了充足的维生素D，但还是要根据医生的建议进行补充。
补充维生素D很简单，可以使用液态维生素D滴剂，将几滴滴在婴儿的乳头上，或直接滴在宝宝的嘴里。但记得不要超量补充，因为过量的维生素D会导致高钙血症，影响婴儿健康。因此，一定要遵循医生的建议，按照指定剂量进行补充。
