宝宝超过2岁后就不需要再额外补充锌和钙了，因为此时宝宝可以通过正常饮食摄入足够的这两种营养素。
但是对于不同年龄段的宝宝，钙和锌的需求量也会有所不同。下面我们来详细了解一下：
出生后0-6个月：宝宝出生后的前6个月里，母乳或婴儿配方奶粉中已经含有足够的钙和锌，无需额外补充。
6个月-1岁：这个时期的宝宝开始过渡到固体食物，需要额外补充钙和锌。可以考虑添加丰富这两种营养素的食物，如豆腐、鱼类、绿叶蔬菜等。另外，婴儿钙铁锌口服液等保健品也可以在需要时适当补充。
1岁-2岁：这个时期的宝宝已经可以通过正常饮食摄入足够的钙和锌，无需再额外添加。注意给宝宝提供均衡的膳食，包括蛋白质、维生素、脂肪等营养素。
2岁及以上：在这个时期，宝宝已经可以通过正常饮食得到足够的钙和锌，不需要再额外补充。
总之，钙和锌是宝宝健康成长所必需的营养素，但具体的需求量会随着年龄的增长而变化。家长们应该根据宝宝不同的生长阶段，给宝宝提供营养丰富的食物，保证宝宝的身体健康发育。如果有不确定的情况，可以咨询医生或营养师的意见。
