宝宝星鲨维生素D3是一种补充维生素D的营养保健产品，对婴幼儿的生长发育和骨骼健康有着极其重要的作用。而这种作用，需要长期坚持才能达到最好的效果。
一般来说，婴幼儿在出生后，由于接受激素的影响，维生素D的缺乏并不会引起骨骼问题。但是，当孩子开始断奶或者添加辅食后，维生素D的需求量就会急剧增加。由于维生素D的来源主要是阳光照射和含有丰富维生素D的食物，我们家庭食谱中缺乏含有足够维生素D的食物，且我国经常晒太阳的时间相对较少，维生素D易缺乏，因此我们需要通过其他方式来补充维生素D，其中，宝宝星鲨维生素D3是一种很好的选择。
宝宝星鲨维生素D3的使用时间因宝宝的年龄和状况而异，一般从出生后一个月开始，每天给宝宝1滴，建议坚持使用至少整个冬季。对于早产儿或者有疾病的宝宝，医生会有特殊的建议。当宝宝开始吃辅食后，建议继续使用宝宝星鲨维生素D3，以确保宝宝得到足够的维生素D。
此外，尽管宝宝星鲨维生素D3可以帮助补充宝宝的维生素D，但是我们也要注意其他营养素的摄入，如钙等。因为维生素D是促进钙吸收和利用的重要物质，只有在钙的摄入充足的情况下，宝宝的骨骼才能得到充分的矿物质支持。
总之，宝宝星鲨维生素D3这种维生素D的补充剂是一种很好的选择，能够确保宝宝在得不到足够维生素D的情况下，不会出现骨骼问题，促进宝宝健康成长。但是，补充维生素D不能代替良好饮食习惯和充足的户外运动，家长们应该着重培养良好的生活习惯，帮助宝宝获得更全面的营养。
