宝宝出汗并不一定代表缺铁，因为出汗是机体自然调节体温的一种正常生理现象。即便是健康的婴幼儿，夏季高温天气或运动过度等情况下会出现大量出汗的情况，这并不一定意味着他们缺铁。
虽然宝宝的流汗和缺铁没有应该必然的关系，但是缺铁在婴幼儿时期还是很常见的。婴幼儿靠母乳或奶粉摄取营养，如果摄取过少，或者摄取的营养素无法被机体充分吸收，就会出现缺铁的现象。缺铁会影响宝宝的智力发育、免疫力发展等，所以在家长们发现宝宝确实缺铁时，要适时进行干预。
那么，家长如何判断自己家宝宝是不是缺铁呢？有没有出现其他症状？
一般来说，宝宝缺铁会出现以下一些症状：
1.体格瘦弱：缺铁的婴幼儿身材矮小、营养不良。
2.常常感到疲乏：缺铁的宝宝缺氧，所以体力活动量不及同年龄段其他宝宝。
3.易患感冒：缺铁的婴幼儿免疫功能低下，抵抗力变差，容易得病。
4.血红蛋白值下降：如果家长怀疑宝宝缺铁，可以带宝宝到医院检查血红蛋白值，以确定是否确实缺铁。
在日常护理中，家长可以注意宝宝饮食的营养均衡、多供给含铁质食物，帮助其摄入足够的铁元素。如果宝宝确实缺铁，可以咨询医生选择正确的补铁方式进行治疗。
