俩周的宝宝正处于关键时期，这时候的孩子还很小，身体各方面都处于发育的阶段，尤其是骨骼系统，若是不得到足够的营养和保护，就会造成一系列的问题。因此，俩周宝宝所需的钙质是很容易被忽视的。下面介绍俩周宝宝补钙的基本知识。
首先，骨骼的发育需要大量的钙质作为基础，如缺少钙质，骨骼就会比较脆弱，造成骨折的几率大增。另外，在补钙上需要注意的是，不要滥补，因为过多的钙质不容易被小宝宝们吸收，反倒会导致钙质在体内积累，甚至引起其他问题。
那么，俩周宝宝补钙多少毫克合适呢？答案并不是确定的数字，因为每个孩子所需的营养不同，需要根据实际情况来酌情补充。一般来说，对于0-6个月的婴儿，每天需要摄入400毫克的钙，其中母乳中的钙含量较高，可满足婴儿的基本需求，若是有些母乳中的钙质不足，可以适量添加婴儿配方奶粉，按照奶粉说明书的标准来添加即可。如果是孩子已经断奶了，可以让孩子多吃一些含钙丰富的食品，如奶制品、豆制品、海产品、蛋黄等，这些食品都含有较高的钙质。
总之，对于俩周的宝宝来说，补钙是非常必要的，但是过多或者不足都会对宝宝的身体造成不良影响。补钙的时候要根据实际情况酌情增减，同时也要注意不要过度担心和过度补充，遵循一个均衡的原则，为宝宝的健康生长提供最好的保障。
