宝宝一岁半的时候，因为处于生长发育的关键时期，营养供给的充足性非常重要。其中维生素C就是不可或缺的一种营养素。 维生素C，在人体中起到了许多作用，例如能增强免疫力、促进铁吸收和减缓血液中胆固醇的积累等。对于儿童来说，维生素C可以预防软骨病和坏血病等。 因此，给一岁半的宝宝补充维生素C是有必要的。但需要注意的是，维生素C的摄入量不应过量，因为过量的维生素C会对宝宝的肠胃造成负担。一般来说，一岁半的宝宝每天补充维生素C的剂量应该在50~60毫克左右。 当然，最好的方法是通过饮食来获得足够的维生素C。让宝宝多吃富含维生素C的食物，比如橙子、柠檬、草莓、西红柿、花椰菜等，都是不错的选择。如果需要额外补充维生素C的话，建议选择药房中标明“适合儿童”或“婴儿”使用的维生素C产品，按照使用说明中建议的剂量进行补充。最后需要强调的是，如有疑虑应该咨询医生的意见。
