宝宝睡觉时头上出汗是很常见的现象，这往往是因为新生儿体温调节能力较低，温度过高会出现出汗的情况，但如果宝宝频繁出现出汗的情况，就需要注意可能存在的问题了。
1.注意环境温度。宝宝睡觉时合适的温度应该在20-22度左右，不要让宝宝长时间处于高温环境下。
2.注意穿着。宝宝的衣服应该轻薄透气，不要过于厚重，避免让宝宝过热；同时注意宝宝被子的选择，可以根据室温进行调整。
3.保持空气流通。宝宝窗户不要完全关闭，保持空气流通可以帮助调节宝宝体温。
4.保持宝宝头部的清洁。宝宝长时间不洗头或头发过密会导致头皮油脂分泌过多，加重头上出汗的情况，需要保持头部的清洁。
如果宝宝的头上出汗比较严重，并伴有其他症状，如食欲不振、发热、焦躁不安等，可能存在一些疾病，建议及时就医。
