冬天的气温较低，阳光时间也相对较短，宝宝很容易缺乏维生素D，所以对于宝宝来说，冬季需要额外的维生素D补充。
维生素D是人体合成骨骼所必需的重要物质，可以促进钙的吸收，保持骨骼健康。宝宝在发育过程中，骨骼发育非常重要，因此，维生素D对于宝宝的成长和发育非常关键。然而，维生素D的摄入量往往和阳光有密切关系，阳光不足就很容易缺乏维生素D。
在冬季，由于天气寒冷，宝宝一般不愿意到户外活动，因此阳光照射的时间也相对较短，宝宝也很难得到足够的阳光照射。因此，需要通过其他的途径来补充宝宝的维生素D。
宝宝可以通过饮食来摄取维生素D。比如鸡蛋、肝脏、鱼肝油、鲜奶等富含维生素D的食物。此外，妈妈还可以选择含有维生素D的 fortified 食品，比如装有维生素D的奶粉等。
除了饮食外，宝宝也可以服用维生素D的补充剂。但是，在给宝宝服用维生素D补充剂之前，一定要先咨询医生的意见，并按照医嘱服用。
总之，对于宝宝来说，冬季确实需要补充更多的维生素D。妈妈们可以通过饮食和补充剂来保证宝宝摄取足够的维生素D，从而保证宝宝的骨骼健康！
