缺维生素D对于婴儿来说是非常常见的，如果宝宝缺少维生素D，那么就需要补充适量的维生素D。以免出现骨骼发育不良等问题。以下是一些解决宝宝缺维生素D的方法。
1. 食用含有丰富维生素D的食物：大部分食物中含有的维生素D都是非常少的，因此，食用含有丰富维生素D的食品，如牛奶、奶酪、蛋黄、肝脏等，可以有助于维生素D的摄入。
2. 特别的鱼油：鱼油是一种非常有效的补充维生素D的方法，可以使用婴儿专用的鱼油。按照说明书中所示的剂量来服用。
3. 阳光照射：人的皮肤可以在阳光的照射下产生维生素D，因此让宝宝在早上或下午阳光不是太强烈的时候出去晒太阳，可以提高维生素D的吸收量。
总之，让宝宝拥有充足的维生素D是非常必要的。如果您发现宝宝仍然缺乏维生素D，可以咨询您的儿科医生，以获得更加详细和可行的解决方案。
