宝宝出汗了，不一定必须立刻洗澡，但是需要及时擦拭和换衣服。
宝宝出汗是机体对热量的正常适应反应，通常是因为环境温度较高或活动量增加导致。对于经常出汗的宝宝，家长应该掌握好出汗的情况，避免宝宝因为汗液的积累而容易引发皮肤病。
在此提醒家长，在宝宝出汗的情况下，可以采取以下措施：
第一，即时擦拭汗液。宝宝出汗后，家长需要及时帮助宝宝擦拭身体，特别是皱褶处，如脖子、腋下、手肘弯、膝弯等处，以免汗液刺激皮肤引起瘙痒、红肿等不适。
第二，及时换衣服。汗液的氨味和盐类等物质对宝宝的皮肤有一定的损伤作用，同时也会滋生细菌，轻则皮肤干燥发痒，重则容易感染，发生皮肤病。所以，宝宝出汗后需要及时更换衣服，以保持身体清洁、干爽。
第三，保持适当的室温。宝宝出汗后应该注意调节室温，控制室内温度适宜，避免宝宝出汗过多，影响睡眠质量和健康。
总之，宝宝出汗是正常的生理现象，家长需要注意及时擦拭汗液，更换衣服，并控制室内的温度，以保持宝宝的健康和干爽舒适。当然，如果宝宝出汗后感觉不适，如发热、头痛、口渴等现象，则需及时就医，以便及时处理。
