维生素D是人体需要的必需品之一，它帮助机体吸收和利用钙，有助于维护骨骼健康，抵抗细菌和病毒感染。对于婴儿来说，维生素D更是非常重要的，因为大多数婴儿在出生时都缺乏它。
根据国家卫生健康委员会颁布的儿童生长发育指南，婴儿出生后第一天开始，每天将200IU的维生素D添加到宝宝的食物中。这个剂量可以一直持续到宝宝2岁之前。
但需要注意的是，宝宝吃维生素D需要根据医生的建议来确定剂量，因为尽管维生素D对宝宝的健康很重要，但过量摄入也会对婴儿的健康产生负面影响。据医学资料显示，摄入过多的维生素D可能会导致宝宝血液中的钙含量过高，进而导致孩子发生不良反应。
因此，在宝宝吃维生素D时，请一定不要超过医生建议的剂量。同时，不要使用过期或破损的维生素D制剂，以免对宝宝的健康产生潜在的风险。最后，如果您对宝宝维生素D的需求和剂量有任何疑问，建议及时向儿科医生进行咨询和询问，以确定最适合宝宝的剂量。
