一岁的宝宝如果缺乏维生素D会表现出一些症状，这些症状主要是由于维生素D是人体正常生长和发育所需的重要成分，对于骨骼发育尤其重要。以下是一些可能出现的症状：
1. 骨骼畸形：维生素D缺乏会导致骨骼畸形，如弯曲等，这是由于没有足够的钙和磷来保持骨骼健康。
2. 接触性皮炎和异位性皮炎：维生素D缺乏可能会导致皮肤炎症和瘙痒等过敏反应。
3. 频繁感染：维生素D缺乏会削弱宝宝的免疫系统，使其更容易患上感冒，呼吸道感染等疾病。
4. 营养不良：如果宝宝缺乏维生素D，营养吸收能力下降，导致体重下降、食欲不振等现象。
5. 易疲劳、乏力：维生素D缺乏也会导致宝宝经常感到疲劳和乏力，缺乏精力，影响日常活动和学习。
总的来说，维生素D是宝宝正常生长和发育所需要的必需成分，缺乏维生素D会影响宝宝的健康和生长发育，在发现以上症状时，建议及时到医院进行检查和治疗。同时，为宝宝提供足够的日光照射和多样化的饮食，也是维护宝宝健康的重要措施。
