宝宝睡觉背上出汗多，可能是由于室温偏高、盖被过多或者是宝宝身体不适等原因引起的。一般情况下，宝宝出汗是正常的生理现象，但如果宝宝出现了较为频繁且严重的出汗现象时，就需要家长及时采取一些措施了。
首先，应该确保室内的温度适中，不要让宝宝长时间处于高温的环境中。宝宝的房间温度一般应该控制在20~26度之间，过度开暖气或阳光暴晒都会导致宝宝体温偏高以及出汗情况。
其次，家长要合理安排宝宝的睡眠环境。宝宝的床铺应该干燥通风，被褥要透气、轻盈、柔软，不要盖得过厚，否则会使宝宝感到闷热。
还有就是家长需要注意宝宝的饮食，应该让宝宝养成良好的饮食习惯，少食多餐，避免吃过多的刺激性食物，如辛辣、油腻、烟熏等，这些都会加重宝宝的体内新陈代谢，从而导致出汗增多。
最后，若宝宝的出汗情况较为严重，且存在身体不适、食欲不振、皮肤瘙痒等症状时，家长应该及时带宝宝去医院进行检查，以便尽早发现病情。需要注意的是，考虑到宝宝的身体比较脆弱，家长在给宝宝看病时应该选择专业的儿科医生，并根据医嘱进行治疗。
