维生素D是人体必需的一种脂溶性维生素，它在人体内主要起调节钙、磷代谢和维持骨骼健康的作用。我们通常说的维生素D中毒，就是指长期过量摄入维生素D所引发的一系列临床表现。
对于宝宝而言，过量的维生素D会对其身体健康造成不良影响，因此家长在给宝宝补充维生素D时需注意以下几点：
1. 宝宝吃维生素D的剂量要准确。宝宝补充维生素D的剂量应该按照医生建议和说明书中的说明进行，不要进行自行增加剂量或者频率，以免过量引发健康问题。
2. 宝宝补维生素D应在有医生指导下进行。家长在给宝宝补充维生素D时，最好在医生的指导下进行，按照医生的建议进行剂量控制和使用时间限制。
3. 宝宝的饮食也要注意。宝宝在接受维生素D补充的同时，还需注意饮食的平衡，尤其是钙的摄入量，适当增加宝宝对含钙丰富的食物的摄入，如奶类、豆腐等。
据研究，在补充维生素D的过程中，宝宝若长期过量摄入维生素D，则会出现中毒现象。维生素D中毒的临床表现主要包括下列症状：
1. 疲乏、失眠、头痛等神经系统症状。
2. 恶心、呕吐、失去食欲等消化系统症状。
3. 全身骨骼症状，如肌肉疼痛、骨痛、骨折、骨质疏松等。
综上所述，宝宝补充维生素D需明确剂量，遵循医生建议，不要自行增加剂量或频率。同时，家长还需注意宝宝的饮食和生活习惯，帮助宝宝获得均衡的营养和健康的生活方式，以保障宝宝的身体健康。
