罗圈腿是指膝盖内侧相互紧贴的一种站姿,通常是因为膝关节的生理构造、日常姿势不良等原因导致髋关节、膝关节外展过度,使两个膝盖之间的距离缩小,产生一种双腿紧贴的错觉,长期习惯后就形成了罗圈腿。
罗圈腿在宝宝身上产生的原因主要有三点:
第一,生理原因。宝宝的髋关节处于生长发育阶段,髋臼及髋关节都较为松软;由于肌肉组织尚未完全发育,韧带组织较薄弱,易受外力影响导致髋、膝关节不稳定,加上长时间站立或直腿行走,导致髋关节、膝关节处于外展状态迫近,产生罗圈腿。
第二,坐姿不良。家长对宝宝的睡姿、坐姿、站姿都应该重视,但是很多家长在宝宝学步期间或者长时间靠在墙边时不太留意宝宝的坐姿和站姿。当宝宝的膝盖紧贴,长期维持这样的姿势会形成罗圈腿。
第三,鞋类选择不当。有些家长为了让宝宝高大,会给宝宝穿有跟的鞋类,这些鞋类不但不能保护宝宝的脚趾,而且还会影响宝宝的站姿。长期穿戴此类鞋子会导致宝宝髋关节受力角度不良,加快髋关节的外展程度,形成罗圈腿。
因此,家长们应该给宝宝选择适合的鞋子,并且注意纠正宝宝坐姿和站姿,这样有助于预防罗圈腿的形成。另外,也可以给宝宝进行一些适当的锻炼,如骑车、游泳等运动,来增强宝宝的韧带和肌肉组织,提高宝宝的运动能力,从而预防罗圈腿的形成。