维生素D3对于宝宝的健康至关重要，它有助于增强宝宝的免疫系统，促进钙的吸收和骨骼的生长发育。因此，我们必须确保宝宝在每天从食物中吸收足够的维生素D3，或者采取补充剂。
通常建议在宝宝出生后的第一年内都需要补充维生素D3，因为宝宝无法获得足够的维生素D3，即使他们喝的是加强型的婴儿奶粉或者母乳，都很难提供足够的维生素D3。从宝宝2周岁开始，每天应该补充400至800国际单位的维生素D3，直到宝宝能够从食物中获得足够的维生素D3。
我们也应该注意，宝宝补充维生素D3的剂量应该是根据年龄和体重而定，并且需要遵循医生或者药剂师的指示。过量补充可能引起维生素D中毒，这是一种罕见但严重的疾病，导致出汗、呕吐、心跳加快、胃肠功能紊乱等症状。
总而言之，对于出生后的第一年以及之后的宝宝，我们必须确保他们获得足够的维生素D3，这有助于促进他们的健康发展。通过遵循医生或药剂师的指示，并在宝宝的育儿计划中添加维生素D3的剂量，我们可以确保我们的宝宝获得了足够的维生素D3。
