当宝宝突然发烧时，首先要做的就是采取降温措施帮助宝宝退烧。同时，给宝宝提供一些易于消化、有营养的食物以保证身体能够维持健康状态。
以下是一些能够帮助宝宝退烧的食物：
1、流质食物：当宝宝发烧时，他们的身体可能会变得极度干燥。流质食品能够提供足够的水分，并缓解宝宝的干渴感。此外，流质食物也比固体食品更容易消化。
2、水果：新鲜的水果富含维生素和矿物质，有助于提高免疫力。水果可以在任何时间给宝宝食用，比如熟梨和熟桃都是不错的选择。
3、蔬菜汤：蔬菜汤不仅容易消化，还是一种健康的温暖食品。蔬菜提供了充足的营养，并且有助于让宝宝保持健康的身体。蔬菜汤可以是任何蔬菜，例如胡萝卜、洋葱、菠菜等。
4、鱼：鱼是一种健康的蛋白质来源，并且它富含Omega-3脂肪酸，这对于维持免疫系统健康而言非常重要。当宝宝发烧时，可以为他们准备一些煮鱼或是鱼汤。
5、面包：面包是易于消化的食品，并且有助于维持宝宝的能量水平。可以选择白面包或是全麦面包，加一些果酱或黄油作为配料。
最重要的是，保持宝宝饮食的清洁和卫生。当宝宝发烧时会抑制免疫系统，这使得宝宝更容易感染细菌和病毒。因此，需要在餐具和烹饪之后消毒，以避免感染。如果宝宝持续发烧并伴有其他症状，应立即就医寻求医生的建议。
