补钙在青少年和成年人的骨骼健康中非常重要，对于儿童来说也同样重要。在儿童的生长发育阶段，骨骼需要大量的钙来支持其生长和发育，而在这个阶段不断补充钙，能够保证儿童的骨骼健康。
9岁是儿童成长中的重要阶段之一，此时他们的身体仍在不断发育，骨骼能够更好地进行形态发育和强化。9岁的孩子每天需要的钙量为1000毫克，这可以通过饮食或补充钙制剂来获得。
如果孩子从饮食中无法获得足够的钙，那么骨骼健康就需要祖父母和父母的帮助。可以给孩子提供富含钙的饮食，例如牛奶、酸奶、芝士、豆类和绿色叶菜等。还可以选择一些适合孩子服用的钙制剂，例如钙片、口服液或钙咀嚼片等。
然而，需要注意的是，孩子补钙需要根据实际情况酌情使用，不可过量。因过多摄入钙也会引起儿童的健康问题，如下腹胀、胃部不适等问题。因此，补钙前一定要征询医生意见。
总而言之，补钙对于9岁的儿童非常重要，它有助于支持他们的骨骼生长和发育，从而促进他们的健康成长。家长们应该关注儿童的饮食，提供富含钙的食物，并根据实际情况在医生的建议下适量补充钙制剂。
