双胞胎宝宝腿短的原因可能是缺乏足够的钙和维生素D。因为双胞胎宝宝的需求量比单个婴儿更高，所以需要从食物和补充品中获取更多的营养物质。
以下是一些可以帮助宝宝快速补钙的方法：
1. 食品补钙：提供富含钙的食物包括奶制品、绿色蔬菜、鱼类和坚果等。尽量将这些食物添加到宝宝的饮食中。
2. 维生素D补充剂：维生素D有助于身体吸收钙质，因此确保宝宝摄取足够的维生素D非常必要。可以在医生的建议下通过口服液或口服维生素D片等方式给宝宝补充足够的维生素D。
3. 日光浴：阳光中的紫外线可以促进人体产生足够的维生素D。每天让宝宝在阳光下适度晒太阳，以促进维生素D和钙的吸收。
4. 运动：适当的运动可以促进骨骼生长，增强宝宝的骨骼密度。可以让宝宝在户外或室内进行适度的活动。
5. 补充钙剂：在医生的建议下，可以为宝宝添加合适的钙剂以满足其身体对钙的需求。在选择钙剂时应注意其成分、剂量和制造商，以免引起不必要的风险。
总之，宝宝的健康和骨骼生长需要得到足够的营养物质和运动，每个宝宝的情况都不同，应在医生的指导下进行恰当的营养和健康管理。
