鸡蛋是大部分人的营养优选食品，尤其是蛋黄含有大量的营养物质，比如维生素A、维生素D、维生素E、胆固醇等。因此，很多父母觉得鸡蛋皮也应该富含营养，可以作为宝宝的补钙食品。但是，事实上，这却是一个错误的观念。
首先，鸡蛋皮中的营养成分并不多，其中含有一些蛋白质和胶原蛋白等物质，但是对于宝宝的营养需求并不高。而且，鸡蛋皮也不是钙的主要来源，在钙的含量和吸收方面也不如鸡蛋的蛋壳。
其次，鸡蛋皮可能不太容易消化吸收。虽然它不是纤维质，但是它含有很多的纤维素，这些纤维素不仅会影响宝宝的食欲，而且也不容易被人体消化吸收，可能反而会刺激肠胃道，导致消化不良的症状出现。
因此，不建议给宝宝食用鸡蛋皮来补钙。相反，我们可以选择其他更适合宝宝的食品来补充钙质，比如乳制品、豆类、海产品等等。同时，我们也应该注意宝宝的膳食均衡，尽量让宝宝多吃一些富含维生素、矿物质和蛋白质的食品，保证健康成长。
