胎动是指在妊娠期间胎儿在子宫内的运动。胎动频繁程度可能受多种因素影响，例如孕周、胎儿大小、母体体型、孕妇的饮食和精神状态等。
一般来说，妊娠20周后胎动比较明显，随着孕周的增加，胎动会逐渐变得更加频繁。但是，胎动频率和强度并没有固定的标准，所以很难一概而论。对于每个孕妇来说，胎动频率可能会有所不同，而且在不同时间段内也可能会有所变化。
一般来说，孕妇在进行产检时，医生会询问胎动情况，因为胎动是胎儿健康状况的重要指标之一。如果孕妇感觉到胎动减少或者胎动频率变化较大，应及时向医生汇报。
在具体讨论“动了一个小时算胎动频繁吗”这个问题时，需要先明确“胎动频繁”这个概念。胎动频繁通常是指在较短时间内有很多胎动，有时甚至每分钟都有胎动。而“动了一个小时”只是时间的计量，不能简单地用来判断胎动是否频繁。
如果一个孕妇感觉到自己的胎动特别频繁，建议她进行以下操作：
1. 记录胎动时间和次数。孕妇可以上手写下来或者使用手机APP等工具记录自己的胎动时间和次数，这样可以更好地观察胎动规律，看是否有明显的波动趋势。
2. 分辨胎动强度。胎动强度可能会因为孕周、胎儿大小和体位等因素而发生变化，因此孕妇需要学会分辨轻微和强烈的胎动。
3. 观察胎动规律。正常情况下，胎动时间和次数应该保持一定的规律性。如果孕妇发现自己的胎动规律出现明显的变化，应该及时联系医生。
总之，孕妇需要时刻关注自己的胎动情况，但是判断胎动是否频繁不能单纯地看时间长短，需要综合分析更多的因素。如果孕妇发现胎动明显变化，建议及时咨询医生。
