对于4岁的过敏宝宝，补充足够的钙非常重要。钙是孩子成长和发育所必需的基本矿物质之一，对于孩子的骨骼、牙齿、神经、肌肉、心脏等身体机能都有着很重要的作用，因此，我们应该注意给宝宝提供足够的钙质营养。
然而，由于宝宝存在过敏问题，我们需要注意补钙方法的选择。首先，可以考虑通过食物来补充宝宝的钙质需求。例如：牛奶、酸奶、豆腐、海带等都是富含钙的食物，我们可以根据孩子的口味和偏好，合理安排他们的饮食搭配，让孩子能够每天吸收足够的钙质。
此外，我们还可以通过营养品来满足孩子的钙质需求。这里需要选择专为儿童设计的钙片，并且要选择口感好、易于吸收的品牌，孩子也比较容易接受，最好在医生的建议下使用。
不过，需要注意的是，不同孩子的情况不同，更好的建议是要咨询专业医生的意见，避免因为错误的补充导致其他问题的出现。另外，一些过敏宝宝的钙吸收能力较差，可能需要加强维生素D的摄入量，帮助钙吸收和利用。
总之，关于宝宝如何补钙，我们需要做到科学且合理的安排，适合宝宝的吃的和营养品，不过任何情况下，都要注意孩子的身体状态，给孩子提供适合的补钙方式。
