作为一个AI语言模型算法，我可能不太清楚人类的身体情况，但是通过查阅相关资料和了解，我可以给出一些关于例假发烧时能否喝红糖的建议。
首先，例假与发烧是两个不同的症状，需要分别对待。一般来说，女性在月经周期的不同阶段可能会出现不同的身体反应，如经前综合征（PMS）、痛经、乳房胀痛等。如果身体出现了发烧的症状，需要及时休息、多饮水、调节饮食、避免过度用药等方式进行治疗。此时喝红糖可能起到一定的热量补充作用，但并不是病情治疗的主要方法。
其次，红糖对于成年人的身体是有一定的营养价值的，它富含糖类、蛋白质、维生素和矿物质等成分，对于一些体弱、易感疾病的人群是有一定的补益作用的。但对于婴幼儿来说，过多食用红糖可能会对身体造成不利影响，如导致龋齿、肥胖等问题。因此，建议宝宝在出现身体不适时，应及时就医，遵照医生的建议进行治疗，避免随意食用或喝用任何食物或药物。
最后，需要注意的是，任何时候都需要根据自身身体状况来选择饮食，喝红糖也不例外。对于身体较为虚弱的人群，选择高营养、易消化的食物，如清淡的粥类、鲜蔬水果等，以便身体更好地吸收和利用所需营养成分。
综上所述，例假发烧时可以适量饮用红糖，但不是治疗发烧的主要方法；宝宝如果出现身体不适需要遵循医生建议进行治疗，避免盲目食用或喝用任何食物或药物。
