新生儿和婴儿的骨骼尚未形成完整，补钙是非常关键的事情。下面是一些出生的宝宝补钙的方法：
1. 母乳喂养
母乳是宝宝最好的食物，其中含有丰富的钙质、磷、镁和维生素D，可以帮助宝宝建立强壮的骨骼。母亲还可以在饮食中多吃一些富含钙质的食物，如牛奶、豆腐、鸡蛋、绿叶蔬菜等，以保证母乳中营养的充足。
2. 婴儿配方奶粉
如果母乳不足或无法母乳喂养，可以选择婴儿配方奶粉。大多数婴儿配方奶粉中都含有钙，但是不同品牌的含量不同，可以咨询医生或者品牌生产商了解详细情况。
3. 添加维生素D
维生素D可以促进钙的吸收，但是宝宝的皮肤暴露在太阳下的时间很短，难以获得足够的维生素D，因此医生可能会建议喂养婴儿添加维生素D的D滴。
4. 适时添加钙剂
如果医生检测到宝宝的钙含量不足，可以考虑添加钙剂。但是，需要注意的是，过量的钙剂摄入可能会对宝宝的肾脏和消化系统造成不良影响，因此必须遵循医生的建议和剂量。
总的来说，出生的宝宝需要适当的钙质摄入来帮助骨骼发育健康。但是，在给宝宝添加任何营养品之前，必须咨询医生的意见，因为过量或错误的摄入可能会对宝宝的健康产生不良影响。
