宝宝发烧是家长最担心的问题之一，尤其是在夜间或医院未开门时，使用退烧贴是许多家长的选择之一。然而，对于退烧贴是否真的有效还存在争议。
退烧贴主要是通过贴在宝宝额头上，透过热敏胶质逐渐散发出一定的药物成分来达到退烧的目的。其原理类似于热敷、冰敷等物理辅助降温方式，能够起到一定的缓解作用。
然而，退烧贴并不是万能的，其也存在一些不足之处。首先，退烧贴能够退掉的热量较有限，对于较高的体温会起到较小的降温作用，而且作用时间较短，一般只维持4-6小时。其次，退烧贴贴在额头后，并不能真正作用于体温中枢，不能直接改变宝宝体温。
因此，在使用退烧贴时，家长应该注意对于宝宝真正发烧且体温较高的情况，如大于38度，需要及时就医或者采取其他降温方法（例如使用物理降温、口服或肛温给药等）进行救治。退烧贴可以用作辅助降温的方式，并不是主要的解决方案。
总之，退烧贴有一定的作用，但并不是主要的解决方案，家长应该有意识地对宝宝身体的发生变化进行观察，及时采取有效的措施，保证宝宝的身体健康。
