在宝宝成长的过程中,钙是非常重要的营养元素之一,不仅是构建宝宝牙齿和骨骼的主要元素之一,同时也是协助神经、肌肉细胞正常运作的基础元素之一。如果宝宝对钙的需求不能得到及时的满足,就会出现严重的低钙症状,例如头发干枯、牙齿松动、生长迟缓等问题。那么,当宝宝缺钙严重时,应该如何补钙呢?
首先,补钙时间不能太短。宝宝缺钙严重需要补钙的时间一般需要持续6个月以上,以保证补钙效果得到完全彻底的提升。同时,因为每个宝宝的体质和吸收能力都略有差别,所以在补钙过程中也需要根据宝宝的具体情况进行调整。如果宝宝一旦出现严重低钙症状,要及时去医院检查,确定补钙的具体方式和补钙的时间长度。
其次,补钙途径不能单一。如果宝宝缺钙严重,不应该只依靠一种食物或是钙片来补充钙质。而是应该多方面采用甚至应该采用全方位的方法来进行补钙,例如增加宝宝的户外活动时间,增加食用奶制品、蔬菜、水果和肉类等富含钙质的食物。除此之外,钙片也可以选择一些单独含有碳酸钙、乳酸钙、骨胶原蛋白等成分的产品,更有创新的“钙优”牌植物钙,更易被人体吸收。
最后,需要注意剂量数量。对于宝宝缺钙严重需要进行补钙的情况,不能够一下子过多地给宝宝摄入钙元素,而是应该逐渐增加摄入的剂量,崇尚“适量”并以靠谱的产品为先。
总之,对于宝宝缺钙的情况,家长们必须注意到尽早进行补钙,同时任何的补钙方法和补钙剂量都应该依据宝宝的具体情况和医生的意见来决定,才能帮助宝宝拥有更健康的生长发育。