宝宝发烧是家长最为担心的问题之一，如果不及时处理，不仅会给宝宝带来不适，还可能对宝宝的健康产生不良影响。因此，宝宝发烧时，家长需要及时采取措施降温。但是，降温的方法必须安全有效，不能盲目使用。
下面介绍几种安全有效的降温方法：
1.药物降温：常用的药物有布洛芬，对乙酰氨基酚等，家长可依据医生建议使用。药量要严格按照体重来计算，不能随意增加或减少药量。
2.冷敷法：将毛巾浸湿，拧干后敷在宝宝的额头、手腕等附近较发热的部位，可以起到降温的作用。但是，冰敷和冷水浸泡都不能使用，因为过于刺激、可能引起冷伤。
3.温水浸泡法：将宝宝的手脚浸泡在温水中，不仅有助于降温，还可放松宝宝的精神和身体，提高睡眠质量。
4.常规降温：可以给宝宝喝凉白开、盐水等，宝宝出汗时，可以用毛巾及时擦拭，让宝宝保持干爽、凉爽的状态。
需要注意的是，当宝宝发烧时，家长必须注意观察宝宝的病情变化，这包括宝宝的体温、身体状态是否正常、是否有其他症状出现等。如果宝宝发烧后出现呕吐、腹泻等症状，或者宝宝出现意识不清、呼吸困难等症状时，需及时就医，以保证宝宝的健康安全。
