在加拿大，很多宝宝缺乏足够的钙质，导致骨骼没有完全发育。所以，给宝宝补钙是非常重要的。那么，怎么给宝宝补钙加拿大呢？
1. 增加钙摄入量：在宝宝的饮食中，加入富含钙的食物，如牛奶、奶酪、酸奶、绿叶蔬菜等，这些食物都是补钙良好的选择，这样可以让宝宝吸收更多的钙质。
2. 多晒太阳：在加拿大，冬季的阳光不足，宝宝的体内缺乏维生素D，这会影响钙的吸收，那么要让宝宝多晒太阳，特别是在早上和下午。
3. 补充维生素D：宝宝可以通过服用婴儿维生素D滴剂来增加体内的维生素D含量，从而提高钙的吸收率。
4. 避免食品干扰：宝宝在进食时要避免饮料干扰，最好不要在饭前或饭后喝饮料或果汁。
5. 加强运动：在宝宝健康的基础上可增强他们的体力和健康状况，尤其是肌肉和骨骼的发展，可以让宝宝到户外运动。
