钙是婴儿生长发育必不可少的营养素。新生两个月宝宝的骨骼还未完全发育，尤其是在第一年的生长发育期，补钙非常重要。以下是一些补钙的方法和注意事项。
1. 母乳喂养
母乳是最好的营养源，里面含有丰富的钙和其他营养素。母乳喂养初期产生的乳汁钙含量较低，但逐渐适应宝宝需要，会产生较高含量的乳汁。因此，母乳喂养是宝宝得到适量钙的最好途径。
2. 配方奶粉
如果妈妈无法母乳喂养，宝宝可以使用配方奶粉。不同品牌的奶粉中的钙含量不一，可以选择含钙量高的品牌。此外，应根据医生的建议按照配方奶粉包装上标明的指示加水冲泡。
3. 婴儿辅食
在宝宝4-6个月时，可以逐渐添加适量的辅食。植物性食物如绿叶蔬菜和豆类含有大量的钙。鱼、蛋、肉等食物也是很好的钙源。但是，在添加辅食时应遵循渐进原则，一次添加一种食物，观察宝宝对此食物是否过敏，并在食物稀释的情况下慢慢增加食量。
4. 给宝宝晒太阳
晒太阳可以帮助宝宝吸收维生素D，而维生素D可以帮助钙的吸收。一般来说，宝宝每天需要晒15-30分钟的太阳，但不要将宝宝暴露在强烈的阳光下，应在早上8点和下午4点之间晒太阳。
注意事项：
1. 大量补钙不一定好。
虽然钙对于婴儿生长发育非常重要，但是过量补钙可能导致不适，如便秘、食欲不振等症状。如果有补钙的需要，应当按照医生的建议进行。
2. 注意饮食多样性。
在添加辅食时，应当保证宝宝膳食多样，不要过度依赖单一的食物。在辅食的选择上，应当遵循"从易到难、从少到多、从软到硬"的原则。
3. 了解家族遗传史。
在婴儿生长发育过程中，有可能会遇到与钙有关的疾病，如佝偻病。如果家族中有佝偻病或其他骨代谢疾病的病史，在宝宝生长发育时应当特别留意。
总之，对于新生两个月宝宝，补钙的重要性不容忽视。在补钙时应当根据宝宝年龄和个人情况，采取适当的补钙方法，并注意合理搭配饮食。同时，在添加辅食时也应注意渐进原则，逐步添加各种食物。最后，如果需要补钙，应当在医生的指导下进行。
