宝宝补钙一直都是家长们比较关注的问题，钙是儿童生长发育所必需的元素，对于宝宝的骨骼和牙齿的生长发育都有很大的帮助。但是，宝宝补钙不能只靠吃钙片，而且长期吃钙片也是不可取的。
首先，宝宝长期吃钙片可能会导致钙过多，在肝肾功能未发育完全的宝宝身上，长期补钙会导致钙堆积在身体内部，影响宝宝身体健康。
其次，宝宝长期吃钙片会影响宝宝自身维持骨骼健康的能力，导致宝宝对于钙摄入的依赖性增强，等到停止补钙后，反而容易出现缺钙和骨质疏松现象。
因此，家长在给宝宝补钙的时候，应该采取科学合理的方法，可以通过晒太阳、食物中摄入丰富的钙元素来补钙，但是食物中的钙元素比较难以被人体吸收，所以还可以在食物中添加一定量的维生素D。
总之，宝宝补钙不能只靠吃钙片，正确的补钙方法是科学合理的饮食 + 适量运动 + 合理的日光浴。当然，在给宝宝补钙时，也需要根据宝宝的实际情况进行补钙，如果宝宝处于生长发育期或身体有缺钙状况时，可以适当补充钙元素，但是一定要注意合理使用，不可过量。
