宝宝骨折是一件比较麻烦的事情,骨折后需要休息、保护,也需要补充足够的营养,尤其是钙质,以促进骨骼愈合,恢复健康。
钙是维持骨骼健康必不可少的元素,在宝宝的饮食中,促进钙吸收的食物有很多,如乳制品、绿色蔬菜、海鲜、坚果等等,同时在饮食方面,宝宝的饮食选择也要注意,少吃甜食、饮料,少吃肥腻食品,多吃新鲜蔬菜水果等。
宝宝枕骨骨折后,钙质的摄入也是很关键的,一般来说,可以通过以下方式来补充钙质:
1.口服钙制剂:目前市场上有很多口服钙制剂,有分成分解铁、吸附钙、 添加益生菌等多种口服营养片,选择最适合宝宝的钙制剂,经医生建议后再进行口服。
2.增加鱼虾等海产品的摄入:海产品中含有丰富的钙和维生素D,可供骨骼健康所需,宝宝可以适量摄入。
3.增加蔬菜中钙的摄入:蔬菜中含有的钙质不少,例如:芹菜、春菜、豆蔻、蕃茄等绿叶蔬菜,宝宝可以多摄入这些蔬菜。
4.增加有机胶原叉骨粉的摄入:有机胶原叉骨粉是一种天然的营养保健品,可以增加宝宝骨骼健康所需的胶原蛋白和钙质。
总而言之,宝宝枕骨骨折补钙需要在医生的指导下,根据宝宝的具体情况来进行钙质摄入,尤其是口服钙制剂和增加海产品的摄入,要根据宝宝的体质状况和医生的建议来进行。同时,我们也需要注意宝宝饮食的均衡和科学性,营养的摄取不能过多,也不能过少,以防宝宝的营养不良或肥胖。