宝宝发烧自己出汗是一种正常的生理反应，它可以帮助降低体温，从而减轻发热的症状。但是，出汗并不能治愈发烧，也不能代替药物治疗。因此，家长不能仅仅依靠出汗来缓解宝宝的发烧症状，还要及时给宝宝服用退烧药或去医院治疗。
当宝宝发烧时，身体会自动调节体温，通过出汗的方式降低体温。这是因为出汗可以引发皮肤的微循环，促进身体发热时产生的热量散发出去。同时，出汗还可以使身体散出多余的热量，从而降低体温。这种自我调节的过程是一种健康的生理反应，可以帮助宝宝缓解症状。
尽管宝宝出汗可以缓解发烧症状，但这并不意味着出汗就是治愈发烧的方法。事实上，出汗只是帮助宝宝缓解症状的一种辅助手段。在严重的发热情况下，依靠出汗来治疗是不够的，必须及时给宝宝服用退烧药或去医院治疗。
如果宝宝的发烧超过38.5℃，或者出现其他严重的症状，如咳嗽、呼吸急促、腹泻等，家长应该及时带宝宝去医院就诊。医生会根据宝宝的年龄、体重和病情给予相应的治疗，帮助宝宝尽快恢复健康。
总之，宝宝发烧自己出汗是一种正常的生理反应，但不能完全依靠出汗来缓解发热症状。家长应该及时给宝宝服用退烧药或去医院治疗，以确保宝宝尽快恢复健康。
