18个月的宝宝是一个非常重要的生长阶段,这是宝宝成长的关键时期,他们需要充足的营养,以满足身体发育和大脑发育的需求。其中,钙是宝宝身体所需的重要营养素之一,对于宝宝的骨骼健康和大脑发育都至关重要。在这个时期,父母要注意宝宝的钙摄入量,以确保宝宝的骨骼和牙齿健康,并帮助宝宝发展和学习。
在给18个月宝宝补充钙时,许多家长选择使用钙片、钙粉等方式进行补充。但是,由于宝宝的消化系统尚未完全成熟,这些钙补充剂可能会给宝宝带来不适。因此,许多儿科医生会建议18个月的宝宝选择AD滴剂进行钙的补充。
AD滴剂是一种可以同时提供维生素A和D的钙补充剂。它通常是经过药剂商或医师推荐后给宝宝服用的。 AD滴剂含有适量的钙和维生素D,这对于宝宝的健康非常重要。
维生素D可以协助宝宝吸收口服钙,从而有助于骨骼和牙齿的健康发育。钙和维生素D的合理比例是2:1,这意味着宝宝每天应该摄入400-600毫克的钙和200-400国际单位的维生素D。
在18个月的宝宝进食过程中,应当逐渐为其添加含钙质的食物,例如乳制品、绿叶蔬菜和豆类等。此外,尽管AD滴剂含有足够的钙和维生素D,但并不意味着需要停止其他钙的补充方式。
在使用AD滴剂的同时,还可以为宝宝提供一些富含钙的食物来帮助宝宝获得额外的钙。此外,宝宝的钙摄入应该是因人而异的,因此,建议向医生咨询宝宝的具体钙摄入量。综上所述,应该通过提供AD滴剂和饮食中富含钙的食物来确保18个月的宝宝足够的钙摄入。