全母乳宝宝需要适当地补充钙，但是并没有必要去过量的补充。母乳是宝宝最理想的营养来源，它含有宝宝所需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质以及维生素。但是由于母乳中钙的含量相对较低，因此需要借助外部补充来满足宝宝日常的钙需求。
宝宝的骨骼和牙齿的发育需要足够的钙和维生素D。在母乳中含有的维生素D相对较少，这也会影响到宝宝的骨骼和牙齿的发育。因此，宝宝需要额外的维生素D和钙来保证骨骼和牙齿的健康发育。
然而，宝宝在喝母乳的时候，可能会在肠道中吸收不到足够多的钙。这时候，家长可以通过选择含钙丰富的食物来进行补充。柿子、木耳、豆腐、菠菜等等，都是含有钙质丰富的食物，在为宝宝添加辅食时可以考虑这些食材。此外，晒太阳也可以促进宝宝体内维生素D的摄入，从而帮助钙的吸收。
总的来说，全母乳宝宝需要适当的补充钙和维生素D，但是不需要过量补充，以免造成排泄系统负担过大。家长需要根据宝宝的具体情况来决定如何补充钙，同时注意控制钙的摄入量，以保证宝宝的健康生长。
