在四十天的宝宝身上，如果没有特殊情况，母乳或奶粉都能满足宝宝的生长需要。运动出汗对于四十天的宝宝来说并不是主要的生长因素，但因为肌肉运动和体温升高也会有轻微的出汗现象。以下是一些建议：
1. 在家里让宝宝脱掉衣服，特别是在温度稍高的环境中。这有助于让宝宝感觉舒适，也能帮助宝宝肌肉运动。
2. 在晴朗的天气中，带宝宝去户外散步。这样的运动可以促进宝宝的运动，让宝宝在空气中得到锻炼。
3. 给宝宝洗澡，并在浴后轻轻按摩宝宝的小手和脚掌。这将有助于促进血液循环和肌肉运动。
4. 鼓励宝宝进行适度的体育运动，如轻轻抬起宝宝的手臂或腿，这可以增强宝宝的肌肉和协调能力。
总之，四十天的宝宝并不需要强制性的运动出汗。重要的是要让宝宝感到舒适和满足基本需求，如适当的喂养、更换尿布或定期抱抱宝宝。
