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宝宝发烧什么粥可以吃?

2024-04-30 14:59:02 幼儿疾病 责编:宋帅帅 1776浏览

宝宝发烧时,正常的饮食和软食不仅可以提供必要的营养,还可以增加宝宝的食欲,对宝宝的康复大有帮助。以下是适合宝宝发烧吃的粥:

1. 白粥:白水煮米,不加任何佐料就是最简单的白粥。宝宝发烧后,消化系统负担加大,此时白粥可以提供必要的水分和能量,给宝宝身体恢复提供帮助。

2. 栗米粥:栗米粥中含有丰富的淀粉质,可以为宝宝提供能量,而栗子中含有氟,能起到抗菌、抗病毒的作用,对于宝宝的御病有好处。

3. 甜玉米粥:甜玉米粥中含有多种维生素和矿物质,不仅可以提高宝宝的免疫力,还可以在宝宝发烧时缓解宝宝的身体不适。

4. 小米粥:小米含有多种维生素和矿物质,可以提高宝宝的免疫力,而且小米粥中含有的膳食纤维可以促进宝宝的肠胃蠕动,缓解便秘问题。

5. 赤豆粥:赤豆富含蛋白质、膳食纤维和钾、钙、铁等矿物质,可以增强宝宝的免疫力和抵抗力,保证宝宝健康。

总之,在宝宝发烧期间,应该选择简单、容易消化和营养成分丰富的粥品,且要注意食材的清洁和卫生。同时,还应该给宝宝多喝水,保持宝宝的身体水平衡,补充身体所需的水分。如果宝宝的发烧情况较为严重,建议及时前往医院就诊,避免延误病情。

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