维生素D是人体必需的一种维生素，在婴幼儿阶段尤为重要。因为婴幼儿的皮肤较薄敏感，晒太阳的时间也很有限，且母乳或配方奶中的维生素D含量不足，容易导致维生素D缺乏，影响骨骼发育，严重时甚至会导致佝偻病。
因此，对于宝宝而言，应该每天口服适量的维生素D。通常建议1岁以下婴儿每天口服400国际单位的维生素D，1岁以上儿童每天口服600国际单位的维生素D。但宝宝在半夜吃维生素D是不合适的。
首先，孩子在夜间睡眠时身体的代谢率比较低，且消化吸收功能也不如白天那样旺盛。因此，夜间吃维生素D会影响其吸收效果，降低其效果。
其次，宝宝睡觉时嘴唇和口腔处于关闭状态，如果强行给宝宝喂食维生素D，可能容易导致呕吐或噎住等不安全的情况发生。
因此，给宝宝口服维生素D最好在白天或宝宝处于清醒状态时进行。可以在早晨或中午时给宝宝喂食，这样吸收效果会更好。如果宝宝晚上没来得及吃维生素D，不必担心，第二天中午或下午再进行补充即可。
总之，宝宝需要口服适量的维生素D，但选择时间也是很重要的。宝宝在清醒状态时，选择白天时段口服会更安全有效，不要在半夜时强行给宝宝口服维生素D。
