五个月的宝宝虽然已经进入了辅食期，但仍需要继续补充钙质来促进骨骼的正常生长发育。因为牛奶及其制品在这个时期还不适合宝宝消化吸收，家长可以选择为宝宝制作补钙汤，下面是五个月宝宝补钙汤的制作方法及喝法。
材料：有机豆腐、有机坚果（核桃或杏仁）、西红柿、胡萝卜、南瓜、地瓜、海带、海鲜类食材（虾、贝类、鱼）、榛子粉、蛤蜊
制作方法：
1. 将南瓜、地瓜、胡萝卜切成小块，置于锅中煮至烂熟，捞出备用；
2. 将豆腐切成小块，西红柿切成丁，海带洗净切成小段，将这些食材一起放入锅中煮至熟透；
3. 将虾、贝类、鱼去壳取肉放入锅中煮熟备用；
4. 将坚果研磨成粉，榛子粉也一样备好；
5. 将以上所有食材都放到搅拌机中，将食材打成汤状，碾成泥状后，放入锅中再次煮沸；
6. 最后把打散的蛋液倒入锅中，搅拌均匀即可喝取。建议宝宝每天喝两小口，能补充丰富的钙质和各种营养素。
注意事项：
1. 五个月宝宝的肠胃功能还不够完善，因此在食用补钙汤后应观察宝宝的体质反应，如有不适或过敏反应应及时停止食用；
2. 在制作过程中应尽可能采用天然、有机的食材进行制作，不要添加味精、色素等化学成分；
3. 宝宝的胃口多种多样，如果喝不惯可以适量加入少量盐或糖调味。
