宝宝在成长的过程中，钙是十分重要的营养之一，有利于组织生长和发育，骨骼的形成和保护等。因此，保证宝宝摄入足够的钙是非常必要的。迪巧是一种很好的钙补充品，可以提高宝宝的钙质吸收率。以下是一些关于如何给宝宝补钙的建议。
1. 多食用富含钙的食物
与补充钙片相比，食物中的钙含量更自然和丰富，而且可以保证宝宝也获得了其他重要营养物质。富含钙的食物包括：牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、海带、芝士等，这些食物可以帮助孩子更好的吸收钙质。
2. 饮用奶制品
奶制品是宝宝获得钙质的主要方式。因此，每天给宝宝饮用足够的牛奶或者奶制品是非常必要的。5岁宝宝每天应该喝800毫升左右的牛奶或酸奶。
3. 碳酸饮料和咖啡的限制
不少宝宝喜欢喝碳酸饮料，咖啡等含咖啡因的饮品。但这些饮品会影响宝宝对钙质的吸收。所以，应该限制宝宝饮用这些饮品，特别是在饭前和饭后。
4. 定期体检
钙质的吸收也跟身体健康有关系，所以宝宝需要定期的体检。确保宝宝平时的饮食和运动都能够达到合理的标准，宝宝才能最好的吸收钙质。
总之，宝宝的健康是至关重要的，特别是营养的摄入方面。 迪巧是在母乳和食物中提供的钙的良好补充。 钙的摄入对于宝宝的生长发育和身体健康至关重要。因此，家长应该采取措施保证宝宝每天摄入足够的钙，保护孩子的身体健康。
