宝宝四个月到底要不要补钙？这是很多新手父母都会问的问题。实际上，宝宝四个月左右开始需要补充钙质。因为宝宝的骨骼在这个时候正在迅速发育，补充足够的钙质有助于宝宝的骨骼发育。
宝宝四个月之前如果是母乳喂养，母乳中的钙质足够满足宝宝的需求，不需要额外补充。但如果是人工喂养，就需要在配方奶粉中添加适量的钙质。
宝宝四个月后，如果母乳喂养的话，母乳中的钙质可能会不足，这时候可以饮食中添加富含钙质的食物，如鲜奶、鲜奶酪、豆腐、豆浆、虾皮、小鱼干、海带等。
如果是配方奶粉喂养的宝宝，可以选择添加钙的配方奶粉，最好是儿科医生推荐的品牌。同时，可以在医生的指导下给宝宝添加适量的钙剂。
注意：不要自行给宝宝添加钙剂，过量的钙会影响宝宝的吸收和代谢，还可能引起其他不良反应，如便秘等。
总之，宝宝四个月开始需要补充足够的钙质，但具体的补钙方式和剂量需要根据宝宝的饮食和健康状况以及医生的建议来确定。建议父母在宝宝四个月后定期带宝宝到医院进行体检，医生会根据宝宝的情况给出相应的建议。
