宝宝是家庭的中心,并且是父母的宝贝。除了提供适当的食品和观察宝宝的成长外,还应注意其健康问题。在1岁半左右,宝宝需要逐渐适应膳食,保持营养平衡,许多家长会选择给宝宝补充一些钙,增强骨骼健康。但是,补钙的牌子那么多,许多家长都不知道哪个牌子更好。那么,在这里,我们来看一看1岁半的宝宝该如何补钙以及哪些品牌更好。
为什么需要补钙?
在宝宝第一年的生命中,骨骼发育快速,骨密度增加,这时宝宝需要更多的钙和维生素D来帮助骨骼强壮成形。如果钙摄入不足,会导致骨密度降低,还会导致贫血、生长迟缓等问题。因此,1岁半的宝宝仍然需要适当地补充钙,保持健康,助长正常的生长和发育。
如何补钙?
一般来说,我们可以从食物中获取足够的钙。对于1岁半的宝宝,牛奶、芝士、酸奶、豆腐等都是较好的补钙食品。但是,不是每个宝宝都能吸收足够的钙,因此,有时可能需要添加营养补充剂。如果家长决定使用钙补充剂,必须要根据医生的建议采用适当量的补钙剂,以避免服用过量的钙而导致身体不适。
哪个牌子好
1. Nutrilite儿童钙片
Nutrilite儿童钙片成分主要是乳钙和维生素D以及其他小量营养素,易吸收不刺激,对于宝宝的皮肤没有伤害,不易产生过敏反应,所以受到许多家长的喜爱。
2. 汇仁儿童钙
汇仁儿童钙成分为骨粉、食用糖浆和水杨酸钠等,成分相对清晰,不含防腐剂和糖化剂,钙和磷的比例合适,可以帮助宝宝吸收钙质。
3. 全国免费
全国免费钙片也是一种比较受欢迎的补钙剂,成分主要是微晶纤维素、草酸钙和硬脂酸镁等,含有多种微量元素,特别是钙的含量丰富。不过,孩子服用有异味,不太受孩子们的欢迎。
总结
以上这些品牌都是比较受家长欢迎的,每一种钙片都有其优缺点,家长们可以根据自己的需求和宝宝的身体状况来选择适合的品牌。不过,钙片只是钙的一个来源,营养的均衡饮食和户外运动等对于宝宝的健康也非常重要。注意生活习惯、加强体育锻炼,对于宝宝的健康发育都是非常有益处的。