酸奶是一种非常健康的食品，也是富含营养的食物。它含有活性乳酸菌、蛋白质、钙、维生素D、维生素B等多种营养成分。但是，有妈妈担心宝宝吃酸奶补钙不吸收，到底是不是真的呢？
对于这个问题，需要从宝宝的生理特点入手。在宝宝的生长发育阶段，《中国居民膳食指南》建议每日摄入的钙质为：0-6月龄成长迅速时期，每日摄入钙质为300毫克/日；7-12个月龄，每日摄入钙质为600毫克/日。而酸奶中的钙含量也是差不多的。所以，给宝宝吃酸奶其实是有助于宝宝补充钙质的。
然而，宝宝是否能够吸收酸奶中的钙质，还要考虑到宝宝的消化吸收能力。由于宝宝的消化系统还未完全发育，所以消化能力相对较弱。如果宝宝的肠道菌群不良，也会影响钙质的吸收和利用。因此，如果宝宝吃酸奶补钙后仍然有缺钙现象，有可能是宝宝的消化吸收能力不足或肠道菌群不良等一系列原因导致的。
此外，为了让宝宝更好地吸收酸奶中的钙质，建议给宝宝同时搭配富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄等。同时，在幼儿园期间，还可以尝试给宝宝补充钙剂，但要注意按照医生的指导使用，避免过量。
总结来说，宝宝吃酸奶补钙是可行的，但是否能够完全吸收还需要因人而异。如果宝宝的钙质缺乏不得不要及时掌握了解宝宝的具体情况，挖掘钙质缺乏的原因，寻找我们的医生帮助，选择适合宝宝的补钙方式，确保宝宝的身体健康。
