宝宝吃的维生素D对于宝宝生长发育和健康非常重要。以下是维生素D的功效与作用：
1. 促进钙吸收。维生素D是钙吸收的必要因素，可以帮助宝宝吸收更多的钙，有助于骨骼的发育和健康。
2. 维持骨骼健康。维生素D可以促使钙离子在小肠壁被吸收，通过血液运送到骨骼里，帮助骨骼维持正常硬度。
3. 提高免疫力。维生素D对于免疫系统的调节非常重要。足够的维生素D摄入可以增加宝宝免疫力，降低感染疾病的风险。
4. 促进神经和心脏健康。维生素D可以促进神经和心脏的健康，减少宝宝患有神经和心脏疾病的机率。
5. 预防佝偻病。佝偻病是缺乏维生素D引起的一种疾病，会影响宝宝的骨骼发育。足够的维生素D摄入可以预防佝偻病的发生。
总的来说，宝宝吃的维生素D对宝宝的健康和发育有很多的益处。家长应该尽量保证宝宝维生素D的摄入量，可以通过合理的喂养、晒太阳等方法来增加宝宝的维生素D摄入量和吸收率。
