两周宝宝吃什么补钙好些？这是每个新妈妈都很关心的问题。因为钙是婴儿生长发育的重要元素。在两周宝宝的早期阶段，妈妈可以通过以下方式来帮助宝宝补钙。
1. 母乳喂养
母乳是宝宝最好的营养来源，其中包含丰富的钙质。母乳中的钙质易于被婴儿吸收和利用，对于宝宝的成长发育和骨骼健康非常重要。
2. 钙丰富的食物
如果母乳喂养不足够，可以给宝宝添加一些钙丰富的食物，如奶制品、豆腐、海产品等。这些食物含有丰富的钙质，可以帮助宝宝吸收和利用钙质。
3. 维生素D
维生素D是帮助钙吸收的脂溶性维生素。通过阳光暴露或维生素D的膳食补充可以促进钙的吸收。因此，如果宝宝不善于晒太阳或暴露太少在阳光下，可以咨询医生给宝宝添加维生素D。
4. 合理喂养
给2周宝宝进行合理喂养，保证宝宝营养均衡摄入，并避免过度喂养或缺乏喂养，从而保证宝宝的健康和体内的钙质供给。
总的来说，两周宝宝吃什么补钙好些？ 母乳喂养、钙丰富的食物、维生素D和合理喂养等方面均需要注意。当然，具体需要补充钙的情况一般需要咨询医生的建议，毕竟宝宝的情况每个都不一样。
