宝宝吃绿豆是可以补钙的。虽然绿豆并不是钙特别多的食物，但它含有丰富的营养成分，包括蛋白质、维生素和矿物质等，这些成分可以促进宝宝生长发育，增强身体免疫力。
绿豆含有丰富的蛋白质，尤其是其中的一种叫做泡菜素的蛋白质，它是一种优质的植物蛋白质，可以提供宝宝身体所需要的氨基酸，有助于细胞生长和修复。同时，绿豆还富含维生素和矿物质，比如说维生素B1、B2、C、E、磷和铁等，这些成分对于宝宝的发育和健康都非常有帮助。此外，绿豆还含有一种叫做氟化物的物质，它可以促进牙齿和骨骼的生长发育，有利于宝宝的骨骼健康。
当然，如果家长想要让宝宝通过食物补充更多的钙质，可以选择一些含钙更多的食物，如乳制品、豆制品、海鲜等。同时，还要保证宝宝的饮食均衡，适当增加户外运动，有助于促进骨骼的健康发育。总的来说，宝宝吃绿豆可以起到一定的补钙效果，但它只是其中的一种方式，家长们需要根据宝宝的实际情况，结合医生的建议，合理搭配食物，营养均衡。
