宝宝睡觉会头上出汗多，这是正常的现象。这是因为婴儿的身体锻炼能力不如成人，通过出汗来调节体温的能力也比较弱。而且宝宝在睡觉时，很容易因为睡姿不正或者被毯子盖到而感觉热，并且不能调节自己的体温，只能通过出汗来散热。
此外，宝宝睡觉时也会消耗能量，新生儿的能量消耗量非常高，一大部分能量消耗在保持体温上，因此宝宝头上出汗较为常见。但需要注意的是，如果宝宝出现了频繁和大量的出汗的情况，需要及时观察和处理，避免引起其他的健康问题。
要防止宝宝出现过多的汗水，家长可以尽可能地保持宝宝的睡眠环境通风、干燥和清洁，避免使用过厚或过于热的被子，调整室温，并且在夏天建议对宝宝进行冷水擦浴，这样可以软化汗液中的盐分和多余热量，让宝宝感受凉爽，而且能够很好的帮助宝宝排汗。
总之，宝宝头上出汗是正常现象，但需要及时观察和处理，确保宝宝身体的健康和安全。父母们也要加强自身的健康意识，在预防育儿过程中做好各种预防工作，为宝宝的健康成长提供坚实的保障。
