缺钙是婴幼儿时期常见的问题之一，原因是婴幼儿期骨骼生长迅速，需要大量的钙质。如果婴幼儿的饮食中缺乏钙，就有可能导致佝偻病等疾病。因此，对于9个月大的宝宝来说，及时补充足够的钙质十分重要。
宝宝每天所需的钙质量约为300-500毫克，其中大部分来自于饮食。宝宝的饮食应该包含足够的牛奶、酸奶、豆腐、海鲜、芝士等含钙食物。同时，晒太阳也是宝宝获取维生素D，促进钙吸收的好方法。
但是，在实际生活中，难免会出现宝宝饮食不合理或不吸收的情况。这时候，就需要进行钙的补充。常见的钙补充方式有两种：
1. 给宝宝补钙吃食品中的钙：可以在专业医生的指导下进行补钙，补充应在婴儿辅食阶段开始。使用普通奶粉，孩子会失去对牛奶、酸奶的兴趣。
2. 给宝宝补充钙剂：这一方法需要在医生的指导下进行。根据宝宝的实际情况，医生会给出相应的钙剂剂量及用药方法。
需要注意的是，补钙时要注意不要过度补充，超过宝宝吸收能力的钙剂会形成结石，影响宝宝骨骼健康。同时，也不应采用一些市售的“儿童钙片”等药品，这些药品的成分复杂，成分和效果不一定达到国家和行业的标准，容易产生不明显的细微副作用。
总之，对于9个月大的宝宝来说，保证足够的钙摄入是很重要的，可以通过饮食进行补充，如果不够，可以在医生指导下使用钙剂。同时，要避免过度补充钙剂，以保护宝宝的健康。
