2岁多宝宝的生长发育需要大量的营养，其中补钙是十分重要的一项。补钙对于宝宝的牙齿、骨骼和心脏等器官发育都有很大的好处。一般来说，2岁左右的宝宝每日需要的钙摄入量为500-700mg，但是具体的需求量还要根据宝宝的身体情况而定。
在补钙方面，饮食和补充剂都是可行的选择。建议宝宝的饮食中多摄入富含钙质的食物，如奶制品、豆制品、核桃、鱼虾类等。另外，可以通过晒太阳来增加维生素D的摄入，有助于阳光下的身体合成钙。
如果宝宝的摄入量不足或其他原因导致钙吸收不良，那么就需要通过补充钙剂来增加宝宝的钙摄入。一般建议选择含有较少磷酸盐的钙剂，一个月为一个周期使用，每天分2次口服，每次剂量不宜过高，以免负担肝肾。
需要注意的是，补钙并不是一劳永逸的事情，连续大量地长期使用钙剂反而会增加宝宝的身体负担，导致其他问题。因此，一旦宝宝的钙摄入达标，就要逐渐停止补钙，以免出现过多钙沉积等现象。
总之，2岁多宝宝补钙需要根据宝宝的身体情况而定，通过饮食和补充剂的配合来完成。同时，为了保证宝宝的健康成长，补钙也应该在适当的时间停止。
